MITÄ MEILLÄ SYÖDÄÄN?

kebobs

Hei, kiitos sinä ihana kommentin jättäjä, joka laitoit postaustoiveita, sillä ne tulivat juuri tarpeeseen ja tässä heti yksi niistä. -Eli ihan tavallinen ruoka, mitä me siis syömme päivisin? Kokkaammeko kotona vai syömmekö valmisruokaa/noutoruokaa?

Nyt täytyy ihan ensimmäiseksi myöntää, että ruokailutottumukseni ovat muuttuneet aika paljon siitä lähtien kun tänne Kanadaan muutin, mutta luultavasti parempaan suuntaan..

Minä, se ainainen salaatinpuputtaja, kausittainen rahkan syöjä ja varsinainen hiilareita/rasvoja kammoksuva olen siirtynyt täällä ollessani syömään vain ihan “tavallista” kotiruokaa! Jännä, en ole lihonnut vaikka söin perunan tai paistoin ruuan voissa. Myöskin ainaiset vatsavaivani (mihin olen ehtinyt jo kokeilla maidotonta, viljatonta, hiilaritonta ynnä muita nyt pinnalla olevia ruokavalioita), ovat lähes tulkoon kadonneet. Oikeastaan vatsani on toiminut Kanadassa paremmin kuin koskaan! -Luulen, että se entinen ruokavalioni taisi olla yksinkertaisesti vain liian yksipuolinen!

Tällä hetkellä menen sillä periaatteella, että kaikkea voi syödä, kunhan syö kohtuudella. Pyrin kuitenkin syömään aina ns. puhdasta omatekoista ruokaa, eli en syö paljoakaan valmisruokia tai noutoruokia (muuta kuin darrassa). Mitä kokkaamiseen siis tulee (kiitos Zachin joka rakastaa tehdä ruokaa ja voi puhua mm.tunnin puheluita kokkiystävänsä kanssa, mitä tänään tekisi ruuaksi), valmistamme ruuan yleensä aina itse kotona. -Paitsi silloin kun Zachillä on yövuoroja (nukkuu päivät ja lähtee töihin) minä puputan sitä tuttua ja turvallista tonnikalasalaattia.

No mitä me yleensä sitten kotona syömme? Tein listan niistä arkiruuista, jotka aina pyörivät tasaisesti meidän päivittäisissä menuissa;

Aamianen/lounas: Jos tulee syötyä, niin yleensä se on joko smoothie tai perus kanadalainen aamiainen, joka sisältää kananmunaa, perunaa ja pekonia. Joskus voidaan myös tehdä “breakfast sandwichejä” johon tulee aina uppopaistettu kananmuna. Täällä muuten aamiaiseen kuuluu myös pannukakut tai ohukaiset, jotka vuolataan siirapilla ja kasalla kermavaahtoa. Itse en saa alas makeaa aamulla, vaikka olen yrittänyt esim. kylässä ollessa.

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA crepes
Pääruokia: Syömme yleensä yhden lämpimän aterian päivässä ja arkiruokina toimivat ainakin nämä Zachin spesiaalit, joista minäkin muistan jo lähes kaikkien reseptit ulkoa. Ja se on sitten myös tarkkaa mitä syödään lisäkkeinä, joten laitoin nekin mukaan.

Ruokaisat salaattit & keitot:

  • Caesar salad & homemade dressing
  • Taco salad
  • Stew soup

caesar salad

Liharuuat:

  • Kabobs & little potato packets with garlic and onions
  • Spinach lasagne & green salad
  • Shepherds pie & green salad
  • Steak & twice baked potato, onions, mushrooms
  • Ground beef tacos
  • Sweet & sour meatballs & rice, asparagus
  • Roast beef & mashed potatoes, gravy/broccoli/cheese sauce, corn, salad + yorkshire pudding
  • Pork cutlets & rice, corn
  • Cabbage rolls & tomato sauce

kabobsLasagne Näyttökuva 2016-3-11 kello 15.41.52steak & twice baked potatos

Kanaruuat:

  • Chicken stir fry
  • Thai chicken peanuts
  • Butter chicken
  • Chicken tacos

Kalaruuat: (Liian harvoin!)

  • Salmon & rice, asparagus
  • Halibut & rice, asparagus

Chicken Stir-Fry

Jälkiruuat:

  • Rice krispies treats

Rice Krisbies Treats strawberry tartsJuomat:

  • Homemade Iced Tea

Jo perinteeksemme muodostunut tapa Zachin vapaapäivinä on, että keitetään kattilallinen jääteetä (14 x teepussia), jota litkitään pitkin iltaa ja valvotaan melkein aamuun asti (minä kirjoitan blogia ja Zach pelaa).

Iced Tea

Siinä ne taisi olla mitä nyt mieleeni muistui. Huomasin muuten tätä listaa katsottuani, että onpas meillä muuten todella lihapainoitteista ruokaa! Voisi alkaa kokeilemaan ehkä enemmän myös keittoja ja kasvisruokia..

Love Oona